Pokud jste se již pro tuto metodu rozhodl, tak musíte začít pěkně od začátku. Hned v úvodu Vás musíme upozornit, že musíte být dostatečně trpělivý. Rozhodně to neznamená, že když budete týden pravidelně cvičit, tak ho budete mít o několik centimetrů většího. Takových zázraků cvičením nedocílíte. Zlepšení je patrné po několika měsících. Před cvičením je nutné Váš pohlavní úd prohřát. Potom můžete začít s natahováním, které by však nemělo být nikdy bolestivé.

Pohlavní úd si můžete natáhnout i zadarmo

To se Vám nějak nechce věřit. Připadá Vám, že v dnešní době není nic zadarmo. Zvětšení penisu je možné docílit samozřejmě klasickou operací v nemocnici. Pokud však nejste zastáncem této metody, máme pro Vás jiné řešení. Do Vašeho života bude nutné zařadit pravidelné cvičení. Prostě si s ním každý den trochu pohrajete podle návodu a uvidíte, že se brzy dostaví první úspěchy. Nečekejte však zázraky hned na druhý den. Je to zdlouhavý proces, který však jednoho den přinese doopravdy dobré výsledky. Včas si připravte metr.